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Seitaï énergétique
Une pratique corporelle et énergétique d’origine japonaise pour vous accompagner efficacement dans votre chemin de vie, en ajustant votre corps (assouplissement, détente, régulation des douleurs, accompagnement lors de maladies...) et votre mental (diminution du stress, apaisement de l’émotionnel, optimisation des compétences intellectuelles).
L’ajustement corporel
L’approche du Seitaï est basée sur le développement de la perception du corps, de la sensation. Des exercices d’étirement ciblent la zone principale de fatigue et permettent d’alléger le corps et de redresser la posture.
Elle vise la stimulation de l’homéostasie, la capacité qu’a le corps à s’équilibrer intérieurement, et à s’adapter aux conditions extérieures physiques, comme le climat ou les conditions matérielles, émotionnelles et intellectuelles dans la relation que nous avons avec autrui.
Seitaï : le corps ajusté
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
ATELIERS COLLECTIFS (Premier atelier offert, pour découvrir)
Atelier ajustement corporel
Atelier initiation au toucher
AGENDA A Tours
A Paris
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La pratique
Accompagnement individuel
Une première séance d’accompagnement individuel permettra d’amorcer un changement répondant à votre besoin prioritaire. Sur 3 à 7 séances (renouvelables si nécessaire) vous découvrirez différentes pratiques d’ajustement corporel et énergétique. Vous pourrez les mettre en œuvre à domicile de manière à poursuivre votre évolution.
Ateliers collectifs
Ajustement corporel
En groupes de 6 à 10 personnes, explorez votre espace intérieur par des pratiques de méditation, de relaxation et d’ajustement corporel.
Les exercices enseignés vous permettent de repousser vos limites et de libérer vos tensions en recentrant votre force. Vous profitez de la dynamique de groupe pour gagner en vitalité et en sérénité.
Initiation au toucher
Développez votre capacité d’écoute et de centrage pour pouvoir en faire bénéficier vos proches.
Apprenez des techniques manuelles simples et efficaces de réajustement de la vitalité.
Tarifs 2011 - 2012 Accompagnement individuel de 1h : 75€
(En fonction des besoins la séance suivante : 45 mn, 65€) Ateliers collectifs de 1h30 : 28€
Carte 10 ateliers : 230€
Carte 6 mois : 153€ (1 atelier par mois, le suivant à 19€)
Carte 11 mois : 253€ (1 atelier par mois, le suivant à 17€)
Télécharger le dépliant d’information (PDF)
En savoir plus...
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Agenda Seitaï énergétique
Premier atelier collectif offert !
A Tours
A Ballan-Miré
A Paris
Informations et réservations
06 82 16 81 65
Tarifs complets 2011-2012
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