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J'ai commencé ma formation au Seitaï en 2004 et c'est seulement cet été 2010 que j'ai abordé la lecture des ouvrages le concernant... Et pour cause il s'agit avant tout d'une pratique corporelle qui s'apprend par le corps, par l'expérience et non pas par le mental.
Je vous recommande donc de pratiquer en priorité. Mais si vous n'aviez pas de lieu de pratique assez proche de chez vous (et ils sont rares !) vous aurez déjà quelques éléments avec cet ouvrage.
Bonne lecture. Romain Cazaumayou
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